Mais que alimentar o beb\u00ea, a amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um momento importante de estreitamento do v\u00ednculo entre m\u00e3e e filho. Por\u00e9m, por mais natural que seja esse ato, muitas mam\u00e3es encontram dificuldades para amamentar nos primeiros dias.<\/p>\n
N\u00e3o se assuste! Voc\u00ea e seu pequeno v\u00e3o encontrar, aos poucos, a melhor forma de amamentar. Para te ajudar com essa quest\u00e3o, separamos algumas dicas importantes. Confira!<\/p>\n
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A posi\u00e7\u00e3o correta para a amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 aquela em que a m\u00e3e e o beb\u00ea est\u00e3o confort\u00e1veis. Antes de come\u00e7ar de fato a amamentar, encontre um local tranquilo e confort\u00e1vel, em que voc\u00ea fique bem apoiada, sem for\u00e7ar suas costas ou suas pernas. Acomode o seu beb\u00ea no colo. Quanto mais pele um do outro voc\u00eas tocarem, melhor ser\u00e1 a mamada.<\/p>\n
Nessa posi\u00e7\u00e3o (a mais comum), o beb\u00ea fica ligeiramente sentado no seu colo. A barriguinha dele encosta-se \u00e0 sua, seu antebra\u00e7o protege todo o corpo do beb\u00ea e sua m\u00e3o sustenta a cabe\u00e7a dele. Use uma almofada para ajud\u00e1-la a amparar o peso do seu filho. Ainda que ele pare\u00e7a leve, com o passar do tempo, seu bra\u00e7o ficar\u00e1 cansado e pode causar desconforto.<\/p>\n
Outra posi\u00e7\u00e3o \u00e9 a que voc\u00ea segura o beb\u00ea como uma bola de futebol americano. O corpo dele fica no seu antebra\u00e7o, embaixo da axila, apoiado na sua costela. A sua m\u00e3o sustenta a cabe\u00e7a do pequeno pr\u00f3xima ao peito.<\/p>\n
Voc\u00ea tamb\u00e9m pode amamentar deitada. \u00c9 uma op\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para quem teve cesariana. O beb\u00ea fica deitado sobre sua barriga e voc\u00ea o segura com todo o bra\u00e7o.<\/p>\n
Com o tempo, voc\u00ea vai perceber qual \u00e9 a melhor posi\u00e7\u00e3o para voc\u00eas dois. Deixe sempre a cabe\u00e7a do beb\u00ea com liberdade de movimento, para que ele mesmo possa afastar o nariz do seu peito caso se sinta sufocado.<\/p>\n
Para facilitar que o beb\u00ea pegue corretamente o peito, voc\u00ea pode segurar o seio, com o dedo polegar em cima e os demais na parte debaixo da mama, formando um C. Posicione a m\u00e3o o mais longe poss\u00edvel do mamilo, para que voc\u00ea coloque toda a aur\u00e9ola (a parte mais escura do peito em volta do bico) na boca do beb\u00ea.<\/p>\n
Molhe com seu pr\u00f3prio leite o bico e a aur\u00e9ola. Assim, quando voc\u00ea aproximar o beb\u00ea do seu peito, ele j\u00e1 vai abrir bem a boca. Voc\u00ea deve levar a cabe\u00e7a do beb\u00ea ao seu peito e n\u00e3o o seu peito at\u00e9 a cabe\u00e7a do beb\u00ea. O queixo dele deve ser o primeiro a chegar ao peito. Ele fica com a boca de peixinho, com o l\u00e1bio inferior para fora. Assim ele consegue sugar melhor o leite.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, observe como o seu beb\u00ea est\u00e1 sugando. Apenas a parte debaixo da boquinha dele deve se mexer.<\/p>\n
Se voc\u00ea sentir dor, a pega est\u00e1 errada, e ser\u00e1 necess\u00e1rio come\u00e7ar de novo para corrigi-la. Coloque o seu dedo mindinho na parte de baixo da boca dele, pressionando de leve, para que ele solte o peito sem machuc\u00e1-la. E ent\u00e3o, recomece todo o posicionamento do peito na boca do beb\u00ea novamente.<\/p>\n
O est\u00f4mago do rec\u00e9m-nascido \u00e9 muito pequenininho. Por isso, nos primeiros dias ser\u00e1 necess\u00e1rio amament\u00e1-lo mais vezes. At\u00e9 o quarto dia ap\u00f3s o parto, as mulheres ainda n\u00e3o produzem leite, e sim o colostro \u2014 que tem aspecto mais claro, mas \u00e9 rico em vitaminas, e \u00e9 suficiente para sustentar o beb\u00ea. \u00c9 a suc\u00e7\u00e3o que vai estimular a produ\u00e7\u00e3o de leite.<\/p>\n
Como os beb\u00eas perdem at\u00e9 10% do peso que nasceram nos primeiros dias, os pediatras recomendam que voc\u00ea n\u00e3o deixe de amamentar por mais de quatro horas. Se o beb\u00ea estiver dormindo, ser\u00e1 preciso acord\u00e1-lo. Assim que o pediatra ver que ele est\u00e1 ganhando peso, as mamadas podem ficar mais espa\u00e7adas. Em geral, elas v\u00e3o ocorrer de 8 a 12 vezes a cada 24 horas.<\/p>\n