Desde o momento em que a mulher se v\u00ea gr\u00e1vida, a primeira preocupa\u00e7\u00e3o que vem \u00e0 mente e que vai acompanh\u00e1-la durante toda a gravidez \u2014 e pelos anos seguintes \u2014 \u00e9 a sa\u00fade do beb\u00ea. Essa preocupa\u00e7\u00e3o se traduz ainda na gesta\u00e7\u00e3o, por meio dos exames que a gestante faz, dos cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o, das atividades f\u00edsicas e de toda a prepara\u00e7\u00e3o para a maternidade.<\/p>\n
Depois que o filho nasce, essa apreens\u00e3o s\u00f3 aumenta. Mas existem alguns cuidados b\u00e1sicos com a sa\u00fade infantil que podem fazer toda a diferen\u00e7a na cria\u00e7\u00e3o de bons h\u00e1bitos, garantindo uma inf\u00e2ncia cheia de vitalidade, disposi\u00e7\u00e3o e bem-estar. Neste post, vamos apresentar 6 dicas importantes para garantir uma boa sa\u00fade infantil. Confira!<\/p>\n
<\/p>\n
Um pr\u00e9-natal bem feito pode prevenir diversas doen\u00e7as, al\u00e9m de detectar precocemente algum problema no desenvolvimento do beb\u00ea, colaborando para que sejam tomadas as provid\u00eancias necess\u00e1rias. Al\u00e9m de prescrever vitaminas e realizar os exames necess\u00e1rios, o m\u00e9dico pode oferecer diversos conselhos e tirar d\u00favidas para assegurar uma gesta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n
Depois do nascimento, \u00e9 hora de contar com o acompanhamento de um pediatra de confian\u00e7a, para avaliar a sa\u00fade do beb\u00ea m\u00eas a m\u00eas e orientar sobre h\u00e1bitos de sa\u00fade infantil.<\/p>\n
Nos primeiros meses de vida, o \u00fanico alimento do beb\u00ea deve ser o leite materno. Rico em todos os nutrientes necess\u00e1rios, \u00e9 por meio dele que a crian\u00e7a adquire imunidade contra diversas doen\u00e7as, al\u00e9m de ser um momento importante na cria\u00e7\u00e3o do v\u00ednculo com a m\u00e3e.<\/p>\n
A amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva at\u00e9 seis meses de idade \u2014 e complementada com outros alimentos at\u00e9 os dois anos \u2014 pode diminuir o risco de alergias e ainda prevenir a obesidade e a anemia.<\/p>\n
Uma das maneiras mais eficazes de prevenir doen\u00e7as e contribuir para a sa\u00fade infantil \u00e9 manter a carteirinha de vacina\u00e7\u00e3o do beb\u00ea sempre atualizada. Al\u00e9m das vacinas b\u00e1sicas que constam no calend\u00e1rio de vacina\u00e7\u00e3o e s\u00e3o oferecidas gratuitamente nos postos de sa\u00fade \u2014 dentre elas, contra poliomielite, sarampo, caxumba e hepatite \u2014, existem outras que podem ser recomendadas pelo pediatra que acompanha o desenvolvimento da crian\u00e7a \u2014 como as vacinas contra catapora e gripe, que deve ser tomada todo ano.<\/p>\n
Se nos primeiros meses \u00e9 necess\u00e1rio higienizar e at\u00e9 esterilizar todas as coisas do beb\u00ea, de mamadeiras a brinquedos, com o passar do tempo, essa recomenda\u00e7\u00e3o pode ser flexibilizada. Da mesma forma, as roupinhas, que no in\u00edcio eram lavadas separadamente, e apenas com sab\u00e3o de coco, com o tempo deixam de precisar de tantos cuidados.<\/p>\n
Por\u00e9m, entre os cuidados b\u00e1sicos de higiene para a sa\u00fade infantil est\u00e3o: lavar as m\u00e3os (dos pais e do beb\u00ea) com frequ\u00eancia, evitar ambientes fechados (onde h\u00e1 maior concentra\u00e7\u00e3o de poeira ou pat\u00f3genos causadores de doen\u00e7as) e locais com exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 fuma\u00e7a de cigarro.<\/p>\n
O cuidado com a sa\u00fade bucal come\u00e7a antes mesmo do nascimento dos primeiros dentinhos: ap\u00f3s a mamada, a boca do beb\u00ea deve ser limpa com uma gaze embebida em \u00e1gua. Quando os dentes come\u00e7am a nascer, \u00e9 hora de usar uma escova de dentes pequena, com cerdas macias, e um creme dental sem fl\u00faor, que deve ser usado at\u00e9 que a crian\u00e7a j\u00e1 tenha autonomia para escovar os dentes sozinha.<\/p>\n
A partir da\u00ed, pode ser usado o creme dental com fl\u00faor e um enxaguante bucal recomendado pelo dentista. Al\u00e9m disso, consultas semestrais ou anuais devem ser feitas para avaliar a sa\u00fade dos dentes da crian\u00e7a.<\/p>\n
Um dos fatores mais associados \u00e0 sa\u00fade infantil \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o. Na primeira inf\u00e2ncia, a qualidade dos alimentos presentes nas refei\u00e7\u00f5es tem import\u00e2ncia fundamental na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e na sa\u00fade do corpo. Investir em alimentos frescos, org\u00e2nicos e naturais, e evitar ao m\u00e1ximo o consumo de industrializados e ultraprocessados, al\u00e9m de restringir as guloseimas \u2014 como bolachas, balas e doces \u2014 \u00e9 um dos melhores h\u00e1bitos de sa\u00fade para as crian\u00e7as.<\/p>\n
Quais s\u00e3o suas principais preocupa\u00e7\u00f5es com a sa\u00fade infantil? Voc\u00ea tem alguma d\u00favida ou uma dica importante para compartilhar conosco? Deixe seu coment\u00e1rio!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Desde o momento em que a mulher se v\u00ea gr\u00e1vida, a primeira preocupa\u00e7\u00e3o que vem \u00e0 mente e que vai acompanh\u00e1-la durante toda a gravidez \u2014 e pelos anos seguintes \u2014 \u00e9 a sa\u00fade do beb\u00ea. Essa preocupa\u00e7\u00e3o se traduz ainda na gesta\u00e7\u00e3o, por meio dos exames que a gestante faz, dos cuidados com a…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":79,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar-e-comportamento","main-post"],"yoast_head":"\n