Muitas profissionais que passam pelo momento de ter um filho enfrentam a mesma situa\u00e7\u00e3o: n\u00e3o sabem como equilibrar vida pessoal e profissional com dedica\u00e7\u00e3o e efici\u00eancia.<\/p>\n
A inseguran\u00e7a de n\u00e3o conseguir executar nenhuma das duas tarefas satisfatoriamente \u00e9 um sentimento comum em momentos como esse, mas com disciplina e organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel ser uma \u00f3tima m\u00e3e e uma profissional muito competente.<\/p>\n
Sendo assim, criamos este post com algumas dicas pr\u00e1ticas e simples para que voc\u00ea consiga se adaptar ao novo cotidiano e equilibrar vida pessoal e profissional, sem que uma prejudique a outra. Acompanhe!<\/p>\n
<\/p>\n
Os cuidados com a crian\u00e7a devem ser de responsabilidade tanto do pai quanto da m\u00e3e, pois ambos t\u00eam papeis fundamentais na cria\u00e7\u00e3o do beb\u00ea e na sua forma\u00e7\u00e3o como indiv\u00edduo. \u00a0Sendo assim, assegure-se que os dois tenham responsabilidades importantes para com o beb\u00ea.<\/p>\n
Sheryl Sandberg, chefe de opera\u00e7\u00f5es do Facebook e m\u00e3e de dois filhos, aconselha em seu livro “Fa\u00e7a Acontecer – Lean In , Mulheres, Trabalho e a Vontade de Liderar”, que as m\u00e3es dividam democraticamente as tarefas com os pais. \u00c9 comum querer assumir os principais cuidados com o beb\u00ea, mas \u00e9 preciso dar espa\u00e7o ao pai para que ele tamb\u00e9m tenha total participa\u00e7\u00e3o e saiba lidar com qualquer tipo de situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Deixe que seu companheiro aprenda a realizar as tarefas, mesmo que nas primeiras vezes ele n\u00e3o se saia t\u00e3o bem. Com esse h\u00e1bito, o beb\u00ea aprende que pode se sentir confort\u00e1vel na presen\u00e7a dos dois e voc\u00ea se sente mais segura ao deix\u00e1-lo sob os cuidados do pai.<\/p>\n
A partir de agora, sua rotina dever\u00e1 ser sempre organizada e planejada. Utilize aplicativos, como o Google Calendar, para lhe auxiliar na visualiza\u00e7\u00e3o das tarefas do dia, da semana e do m\u00eas. Al\u00e9m de ter uma perspectiva dos eventos futuros, fica mais f\u00e1cil de se antecipar adequadamente para cumpri-los religiosamente.<\/p>\n
Em um s\u00f3 local, inclua o calend\u00e1rio escolar da crian\u00e7a, bem como o seu calend\u00e1rio de trabalho. Com essa organiza\u00e7\u00e3o, voc\u00ea poder\u00e1 agendar viagens, f\u00e9rias e outros compromissos sem comprometer a sua vida profissional e a vida escolar do seu filho.<\/p>\n
Tenha o h\u00e1bito de manter uma boa comunica\u00e7\u00e3o com seu filho desde pequeno, mesmo que n\u00e3o seja presencialmente. Utilize o Skype, post-its e outros recursos que te auxiliem a se comunicar com a crian\u00e7a.<\/p>\n
Converse abertamente com seu filho desde pequeno e fa\u00e7a programas em fam\u00edlia para fomentar a uni\u00e3o de todos. Proponha atividades dentro de casa e ao ar livre. Descubra as prefer\u00eancias do seu filho e, sempre que poss\u00edvel, mostre-se envolvida e presente. Dessa forma, ele saber\u00e1 que voc\u00ea est\u00e1 presente na sua vida, at\u00e9 nos pequenos detalhes.<\/p>\n
Muitas empresas s\u00e3o flex\u00edveis nessas situa\u00e7\u00f5es, principalmente se voc\u00ea tem um bom hist\u00f3rico profissional. Voc\u00ea pode negociar meio hor\u00e1rio, home office<\/em> ou algum dia de folga durante a semana \u2014 o que se adequar mais \u00e0 suas necessidades em casa e for mais vi\u00e1vel para seu trabalho.<\/p>\n Independentemente da decis\u00e3o, mantenha um bom n\u00edvel de produtividade enquanto trabalha. Dessa forma, voc\u00ea poder\u00e1 dedicar-se a seu beb\u00ea no momento adequado sem preocupar-se com pend\u00eancias do trabalho.<\/p>\n Ensine seu filho a ser organizado, independente e a correr atr\u00e1s de suas pr\u00f3prias conquistas, por mais simples que sejam. Mostre as recompensas e os benef\u00edcios que o seu trabalho proporciona \u00e0 fam\u00edlia e ensine-o a valoriz\u00e1-los. Dessa forma, fica mais f\u00e1cil para a crian\u00e7a entender seu esfor\u00e7o profissional e consequentemente, espelhar-se em voc\u00ea.<\/p>\n A cada novo aprendizado ficar\u00e1 mais f\u00e1cil equilibrar vida pessoal e profissional. Aproveite cada momento dessa fase incr\u00edvel de crescimento e desenvolvimento do seu filho. Se voc\u00ea gostou de nossas dicas ou tem algo mais a acrescentar para outras m\u00e3es, deixe seu coment\u00e1rio!<\/p>\n Muitas profissionais que passam pelo momento de ter um filho enfrentam a mesma situa\u00e7\u00e3o: n\u00e3o sabem como equilibrar vida pessoal e profissional com dedica\u00e7\u00e3o e efici\u00eancia. A inseguran\u00e7a de n\u00e3o conseguir executar nenhuma das duas tarefas satisfatoriamente \u00e9 um sentimento comum em momentos como esse, mas com disciplina e organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel ser uma \u00f3tima…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":98,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-96","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mulher-empreendedora","main-post"],"yoast_head":"\nEnsine os valores do trabalho e da independ\u00eancia<\/h2>\n