alimentcao infantil saudavel: quais sao os maleficios do acucar e como evita-lo

Açúcar: antídoto ou veneno?

A regra é clara: até a criança completar 1 ano, nada de açúcar (isso inclui a mamadeira). Após essa idade será inevitável, mas o paladar para o doce será educado por aquilo que será oferecido a ela. Por isso, não coloque açúcar nos preparos, não ofereça doces, refrigerantes, balas, etc, que pra piorar, ainda são…