Setembro é marcado pela campanha Setembro Amarelo, dedicada à conscientização e prevenção do suicídio. Trata-se de um movimento mundial que busca promover reflexões e ações sobre saúde mental, um tema cada vez mais urgente dentro e fora do ambiente de trabalho.
No cenário corporativo, falar sobre saúde mental deixou de ser opcional e passou a ser uma necessidade estratégica. Afinal, empresas são feitas de pessoas – colaboradores saudáveis, emocional e psicologicamente – fundamentais para garantir produtividade, engajamento e um clima organizacional positivo.
Neste artigo, vamos explorar como o Setembro Amarelo pode inspirar práticas mais humanas dentro das empresas e quais ações podem ser implementadas para cuidar da saúde mental no ambiente corporativo.
O que é o Setembro Amarelo e por que ele importa para as empresas?
O Setembro Amarelo surgiu em 2014, no Brasil, inspirado em movimentos internacionais de prevenção ao suicídio. A cor amarela foi escolhida em memória do jovem de 17 anos, Mike Emme, norte-americano que tirou a própria vida e era apaixonado por carros amarelos.
No ambiente corporativo, essa campanha ganhou uma relevância especial. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão e a ansiedade são responsáveis por bilhões de dólares em perdas de produtividade a cada ano. Isso sem mencionar o impacto humano: colaboradores desmotivados, afastamentos frequentes, aumento do turnover e um clima de trabalho prejudicado.
Empresas que abraçam a pauta da saúde mental não apenas cumprem uma responsabilidade social, mas também fortalecem sua marca empregadora, melhoram o engajamento do time e se destacam como organizações que valorizam pessoas.
Saúde mental e trabalho: os principais desafios
No dia a dia das empresas, alguns fatores contribuem diretamente para o desgaste emocional dos colaboradores. Entre os mais comuns, estão:
- Carga de trabalho excessiva: prazos curtos e demandas constantes geram estresse crônico.
- Falta de reconhecimento: colaboradores que não se sentem valorizados tendem a perder engajamento.
- Ambiente tóxico: relações interpessoais difíceis e lideranças autoritárias podem gerar adoecimento emocional.
- Ausência de equilíbrio entre vida pessoal e profissional: a falta de flexibilidade e o excesso de horas trabalhadas resultam em esgotamento.
Ao reconhecer esses fatores, as empresas podem agir preventivamente e criar políticas que promovam bem-estar e segurança psicológica.
Ações para promover saúde mental no ambiente corporativo
1. Criar uma cultura de acolhimento
O primeiro passo é desenvolver uma cultura organizacional que normalize conversas sobre saúde mental. Isso pode ser feito com palestras, campanhas internas e rodas de conversa. Quando a empresa abre espaço para o diálogo, o tabu diminui e os colaboradores se sentem mais à vontade para pedir ajuda.
2. Investir em programas de apoio psicológico
Disponibilizar atendimento psicológico, seja por meio de convênios, parcerias ou plataformas digitais, é uma forma prática de oferecer suporte real. Programas de Employee Assistance Program (EAP), por exemplo, já são utilizados em muitas empresas ao redor do mundo.
3. Capacitar líderes para lidar com saúde mental
A liderança tem papel central no bem-estar do time. Por isso, treinar gestores para identificar sinais de angústia ou tristeza e praticar a escuta ativa é fundamental. Um líder que acolhe e orienta pode evitar que situações se agravem.
4. Incentivar equilíbrio e qualidade de vida
Medidas simples como respeitar horários de descanso, oferecer modelos de trabalho flexíveis e estimular pausas durante o expediente podem reduzir significativamente o estresse. Incentivar práticas de mindfulness e atividade física também faz diferença.
5. Valorizar o reconhecimento e a motivação
O reconhecimento é essencial para a saúde emocional no trabalho. Aqui entram iniciativas de endomarketing e employer branding, que reforçam o quanto cada colaborador é importante para a empresa.Kits corporativos de reconhecimento – como os de parentalidade ou agradecimento – são exemplos de como pequenos gestos podem gerar grandes impactos no engajamento da equipe.
6. Estabelecer canais de comunicação seguros
Ouvir os colaboradores é essencial. Criar canais de escuta anônima, realizar pesquisas de clima organizacional e implementar feedbacks regulares contribuem para identificar pontos de atenção antes que se transformem em crises.
Setembro Amarelo como oportunidade de ação corporativa
O Setembro Amarelo pode ser o ponto de partida para a implementação de políticas mais consistentes de bem-estar. Algumas ideias que podem ser colocadas em prática durante a campanha:
- Realizar palestras e workshops sobre saúde mental.
- Distribuir materiais informativos e cartilhas digitais.
- Oferecer momentos de relaxamento no expediente, como aulas de yoga ou meditação.
- Criar ações de reconhecimento simbólico, como mensagens de gratidão ou kits de agradecimento que expressem cuidado.
Essas ações reforçam que a empresa se importa com seus colaboradores não apenas como profissionais, mas como pessoas.
O papel dos kits de reconhecimento e acolhimento
No contexto do Setembro Amarelo, os kits corporativos personalizados podem ser uma ferramenta estratégica de valorização e cuidado.
Kits de agradecimento, maternidade ou parentalidade são formas concretas de mostrar que o colaborador é visto e valorizado.
Imagine a emoção de um colaborador ao receber um presente cuidadosamente preparado, com itens funcionais e afetivos, junto de uma mensagem de apoio ou reconhecimento. Esse gesto, simples mas poderoso, reforça a conexão emocional entre empresa e equipe.
